青春训练班[粤语版]

2077年，顶尖科学家宁浩被好友徐明远背叛杀害，却意外穿越到大楚王朝，成为了宁长安。他利用自己的谋略和智慧，在蛮荒之地组建军队，与此同时，徐明远竟然来到了这个世界，两人在这个世界展开了一番新的较量。

老狼王文东为护一国安定远走征战，归来后却发现妻子被恶人杀害，女儿不知所终。文东发誓要为妻子报仇寻回女儿陈瑶，从此脱离狼牙，隐退江湖。却在无意间救下被一行人欺负与妻子面容神似的女儿。陈瑶养父出事，文东救下两人，养父却不幸去世。陈瑶拿着养父骨灰出席狼王继任大典欲寻回公道，却被萧天策一行人逼至绝境拿刀威胁，老狼王文东又将如何救下女儿，寻找妻子离世真相......

大学生叶凡在一次意外中救了溺水的校花慕心瓷，随即获得了一个为期两个月的“感官共享”系统。叶凡被迫只能和慕心瓷绑定，而在不得不忍受这种情况带来的种种不适下。二人逐渐发现了彼此的优点，最终有情人终成眷属。

凤颜汐前世为了辅佐太子尽心尽力，却临到最后被太子一剑封喉，她才知晓心心念念的恩人竟是被她害死的铭王！就连养父母都被自己的亲生父亲害死！这次重生，她只为复仇！

陆凡击退来敌，暴露龙殿之主的身份，终让妻子后悔。

双线叙事结构：采用“校园逆袭+社会觉醒”的双线叙事，展现女主角在校园和社会中的成长与蜕变。

女性独立成长：女主角乔雨在面对校园霸凌和职场挑战时，凭借智慧和勇气，实现从“被践踏者”到“规则制定者”的转变，传递新时代女性独立价值观。

真实生活写照：以细腻笔触刻画平凡人在时代浪潮中的坚守与成长，通过生活流叙事手法，展现主角在学业竞争、职场抉择、家庭责任等现实压力下的挣扎与觉醒。

丰富情感元素：剧中不仅有女主角与男主角之间的情感博弈，还包含了友情、亲情等多种情感元素，丰富了剧情层次。

高能反转剧情：剧情紧凑，充满高能反转，如校园霸凌的反击、职场中的智斗等，让观众在观看过程中充满期待与惊喜。

社会价值体现：剧集关注社会现实问题，如校园霸凌、家庭关系等，通过角色的成长与奋斗，传递积极向上的社会价值观。

大学毕业的顾若瑶被纠缠下药，卓具行数地却意外发生关系，七年后她被顾家嫌弃。卓母为子联姻，顾著楠邀顾若瑶前往卓家，顾若楠揭穿其来婚先孕，卓母羞辱她，卓具行赶来与她再次相见，

苏晨重生回1997年，为救患病母亲，从倒卖维修旧收音机起步筹医药费。后收购倒闭鞋厂，化解欠薪危机，应对足恒鞋厂打压，联合伙伴拓展市场、解决原料问题，最终击败对手，让鞋厂壮大，还计划带母亲过好日子。